Media Sosial Picu Tingkat Stres Pada Para Ibu Muda – Tahukah Anda bahwa media sosial picu tingkat stres pada ibu muda? Media sosial tak bisa dimungkiri sudah menjadi keseharian di peradaban manusia modern. Ternyata, kehadiran media sosial bisa meningkatkan rasa stress dan memengaruhi kesehatan kelompok ibu muda.

Baca Juga: Susah Tolak Mengudap Makanan Manis? Peneliti Beberkan Penjelasan

Penelitian sebelumnya pernah mengungkapkan efek negative media sosial terhadap kesehatan mental, citra tubuh, kebiasaan membeli, kesepian, dopamin, kualitas tidur. Kini, survei Refinery29 di seluruh bagian Kanada membeberkan penelitian tentang dampak media sosial pada ibu.

Sedikit sontekan, hasil penelitian ini tidak memberikan kabar positif pada para ibu yang aktif berseluncur di media sosial. Penelitian yang mensurvei 500 wanita Kanada tentang hubungan peran sebagai ibu dan media sosial, menemukan bahwa aplikasi seperti Instagram, Facebook, dan Twitter membuat para ibu merasa tidak percaya diri tentang pola pengasuhan mereka pada anak.

Baca Juga: Zaman Sekarang Orang Sudah Muak Lihat Foto-foto Liburan yang Sempurna

Lebih khusus lagi, meskipun 53 persen dari mereka yang disurvei percaya media sosial tidak secara akurat menggambarkan pengalaman menjadi ibu, 69 persen masih memiliki rasa tidak percaya diri karena melihat sejumlah unggahan pada aplikasi tersebut.

“Apa yang benar-benar menonjol bagi saya dari survei adalah apa peran penting yang dimainkan media sosial dalam kehidupan kita sehari-hari sebagai ibu,” Carley Fortune, editor eksekutif situs web, mengatakan dalam rilis berita.

“Masalahnya adalah media sosial tidak selalu menawarkan gambaran ibu yang realistis sehingga dapat menjadi merugikan ketika kita mulai membandingkan diri kita sendiri dan menilai wanita dan ibu lain berdasarkan konten sosial mereka.”

Baca Juga: Tumbuhan dalam Pot Tidak Memberikan Efek Segar Pada Udara

Memang benar bahwa media sosial telah mengganggu cara kita berpikir tentang peran sebagai ibu, dengan cara yang sama seperti itu mengganggu cara kita berpikir tentang (dan melakukan) segala sesuatu yang lain. Instagram, khususnya, telah menjadi lingkaran umpan balik voyeurisme, aspirasionalisme, dan pengurangan diri sendiri – sebuah siklus di mana Anda melihat, menginginkan, dan kemudian merasa tidak enak karena tidak memenuhi syarat.

Faktanya, penelitian ini secara khusus memetakan area-area di mana para ibu sering merasa seolah-olah mereka tidak mencapai sasaran. Dan meskipun menjadi seorang ibu – jelas – berbeda untuk semua orang, ada beberapa konsistensi di papan atas apa yang orang merasa buruk tentang.

Baca Juga: Kucing Terbukti Bisa Merespons Ketika Dipanggil dengan Nama

Ketika sampai pada “tubuh pasca-bayi” yang difoto secara populer, hampir empat dari 10 wanita berpikir mereka tidak sebagus ibu-ibu lain.

Tiga dari 10 mengira ibu-ibu lain sepertinya mereka punya lebih banyak waktu untuk diri mereka sendiri. Tiga dari 10 lainnya merasa menjadi ibu sepertinya lebih mudah bagi #instamom di mana-mana, dan 30 persen berpikir makanan yang mereka buat tidak tampak sama sehat atau enaknya dengan yang mereka lihat di media sosial.

Baca Juga: Tontonan Televisi Picu Obsesi Penonton Pada Tubuh Kurus

Meski suram, beberapa di antaranya tidak mengejutkan. Dengan apa yang terasa seperti uptick baru-baru ini dalam fenomena “berbagi” – atau “pengasuhan Insta” – selama beberapa tahun terakhir, tampaknya logis bahwa orang akan tertipu oleh lapisan halaman ini. Studi terbaru menghubungkan Facebook dengan harga diri rendah dan Instagram dengan kesehatan mental yang buruk.

Baru minggu ini diumumkan bahwa Instagram akan mulai memblokir konten yang mempromosikan produk penurun berat badan atau prosedur kosmetik untuk semua pengguna di bawah usia 18 tahun, sebuah kebijakan yang tampaknya menargetkan beberapa produk yang menjanjikan perubahan ajaib jika Anda menggunakannya.

Baca Juga: Larangan Berteriak Pada Anjing Peliharaan dan Manfaat Pelihara Hewan

“Kami ingin Instagram menjadi tempat positif bagi semua orang yang menggunakannya,” kata manajer kebijakan publik aplikasi Emma Collins kepada CNN Business dalam sebuah pernyataan. “Kebijakan ini adalah bagian dari pekerjaan berkelanjutan kami untuk mengurangi tekanan yang kadang-kadang dirasakan orang sebagai akibat dari media sosial.

Itulah penjelasan tentang Media Sosial Picu Tingkat Stres Pada Para Ibu Muda yang perlu Anda ketahui.